Еще один верный способ выгореть - не уметь расставлять приоритеты и заботиться о себе. Многозадачность - эта иллюзия.
Привычка доводить дело до конца формирует настойчивость и волю. Таким образом человек повторяет ситуацию успеха снова и снова, постепенно продвигаясь от задачи к задаче. Если же человек не может выбрать и пытается сделать всё, то увеличивается вероятность не достичь успеха ни в одном направлении. И тогда недостижение успеха тоже может стать привычкой.
То, как мы распоряжаемся своим временем, - исключительно наше дело. Времени вообще все равно - оно существует и ни о чем не заботится. А вот человек вынужден учиться им пользоваться. И приоритеты в данном контексте - это то, что помогает время вкладывать, а не тратить. В каждый момент выбирать важное, отсеивая ненужное. Чтобы продвигаться к своим целям, нужно развить навык расстановки приоритетов. Выбрать одну цель, одну задачу и делать ее хорошо.