Главная | Услуги | Групповая психотерапия

одна психика — хорошо, а десять — лучше

Строить более
здоровые отношения

Постепенно менять привычные способы
реагирования

Перестать жить
в постоянном напряжении

Стать спокойнее
и устойчивее

Лучше понимать себя

а также список литературы и рекомендации для самостоятельной работы получают все участники группы

Упражнения и домашние задания

Группа стимулирует активность

Групповой анализ

и изменения у каждого участника через коллективный эмоциональный опыт. Другими словами, у всех участников появляется чувство, что он не одинок в своих переживаниях

Одна психика хорошо, а десять - лучше. Все участники группы являются своеобразным "фоном" психотерапии каждого отдельного участника

В группе изменения наступают эффективнее,
глубже и быстрее, чем в индивидуальной работе, потому что

наиболее частые опасения по работе в группе

Мы провели опрос и собрали

«Другие люди узнают мои секреты и расскажут еще кому-нибудь»

Все участники групповой психотерапии проходят обязательное собеседование, на котором они принимают решение соблюдать общие для всех правила группы. Среди них есть правило конфиденциальности. При нарушении правил, участники исключаются из группы.

Для эффективной работы необходимо стабильное состояние всех участников группы. Это нужно, чтобы работала логика и формировались навыки.
Поэтому любое эмоциональное напряжение и конфликты в группе незамедлительно понижаются ведущим.

«Опасаюсь конфликтов и напряжения»

Все участники групповой психотерапии проходят обязательное собеседование, на котором они принимают решение соблюдать общие для всех правила группы.
Среди них есть правило конфиденциальности.
При нарушении правил, участники исключаются из группы.

Постараемся вас успокоить:

Для эффективной работы необходимо стабильное состояние всех участников группы. Это нужно, чтобы работала логика и формировались навыки.
Поэтому любое эмоциональное напряжение и конфликты
в группе незамедлительно понижаются ведущим.

«Боюсь открываться при других людях»

Взаимодействие участников организовано таким образом, чтобы максимально исключить любые оценки и психоэмоциональное напряжение.
Для этого ведущий использует специальные формулировки и задания.

«Переживаю, что меня осудят»

В группе такого формата вам не обязательно рассказывать о своей жизни остальным участникам группы.
Вы можете воспользоваться правилом "СТОП" и вообще не участвовать ни в каких обсуждениях группы, а работать только со своими мыслями.

В группе такого формата вам не обязательно рассказывать о своей жизни остальным участникам группы.
Вы можете воспользоваться правилом "СТОП" и вообще
не участвовать ни в каких обсуждениях группы, а работать только со своими мыслями.

«Боюсь в группе недополучить»

Ведущий групповой психотерапии не только даёт четкий инструктаж и подробные задания для исполнения, но и всегда помогает каждому участнику при необходимости. А также в ходе группового анализа каждый участник получает от остальных участников помощь по заданиям.

Взаимодействие участников организовано таким образом, чтобы максимально исключить любые оценки
и психоэмоциональное напряжение.
Для этого ведущий использует специальные формулировки и задания.

«Боюсь не справиться с заданием и задержать группу»

Ведущий групповой психотерапии не только даёт четкий инструктаж и подробные задания для исполнения, но и всегда помогает каждому участнику при необходимости. А также в ходе группового анализа каждый участник получает от остальных участников помощь по заданиям.

Мы провели опрос и собрали
наиболее частые опасения по работе в группе

Вместе с тем участник по желанию может
не принимать участие в обсуждениях и не делиться с группой результатами выполненных упражнений.

В группе происходит осознанное обучение и тренировка жизненных компетенций.

Они включают в себя работу со своими мыслями, эмоциональным реагированием и поведением, глубокое понимание причин своих реакций навыки самопомощи
и самоинструктирования.

Будет повод купить себе
красивый блокнот :)

Именно этим занимаются все участники группы под руководством ведущего. Каждый участник группы работает над своим запросом совместно с другими. Привлекаются все участники, чтобы помогать одному участнику, и так по очереди.

Правилом "СТОП"

Это значит, что каждый участник по желанию может работать только со своими мыслями и убеждениями и не делиться с группой.
И всё равно его работа будет эффективной

Отбором на группу

В группе нет случайных людей. Абсолютно все участники группы проходят предварительное индивидуальное собеседование с психологом. Это бесплатно.

Это значит, что каждый участник по желанию может работать только со своими мыслями и убеждениями и не делиться
с группой. И всё равно его работа будет эффективной

Правилами группы

Это единые для всех участников обязательные к соблюдению положения, которые нельзя нарушать. Среди правил: соблюдение конфиденциальности, порядок пропусков
занятий и правила взаимодействия друг с другом.

обеспечиваются несколькими обязательными моментами:

ТАРИФЫ

Юлия Гуртикова

когнитивно-поведенческий психолог-психотерапевт, член ОППЛ, руководитель кабинета

очные встречи в Оренбурге

12 месяцев каждую субботу

19 сент - 28 авг 10:30-13:00

8-10 участников

Оплата до 25 числа на месяц вперед за 4 встречи

Оплата по одному занятию

Оплата после 25 числа на месяц вперед за 4 встречи

Заморозка 2 занятия на весь год

Заморозка 2 занятия на весь год

Уверенный

Переменчивый

В своем темпе

Стоимость -14000 Р
в месяц

Стоимость - 5000 Р
в месяц

Стоимость -16000 Р
в месяц

С того, что все участники в обязательном порядке проходят индивидуальное собеседование с ведущим. Это нужно, чтобы качественно сформировать группу, оценить готовность клиента к работе и подробно проинформировать о правилах работы в группе.

Если психолог отметит наличие противопоказаний
для эффективной работе в группе, или клиент будет
не согласен с основным порядком работы в группе, клиенту будет предложено отложить работу в группе.

Собеседование проводится бесплатно
по видео-связи, занимает 25-30 минут

Все начинается с...

Важное уточнение!

Программа группы - это цельный последовательный психотерапевтический процесс. Для достижения результата необходимо посещение всех занятий без пропусков, чтобы не отставать от группы.

Поэтому пропустить занятие можно только один раз. При этом клиент обязуется оплатить пропущенное занятие и восполнить его на платной индивидуальной консультации. Если клиент пропускает второе занятие,
то он теряет своё место в группе без возврата денежных средств.

Обратите внимание, что при пропуске занятий или решении завершить группу раньше времени, оплата не возвращается.

Нажав кнопку "ЗАПИСАТЬСЯ", вы попадёте
в чат переписки с администратором.

Вы сможете задать все интересующиеся вопросы
и подобрать время для консультации.